Gratis proefles fitness

Fitness is afwisselende en flexibele manier om aan je kracht, conditie en algehele fitheid te werken.

Fitness kent twee categorieën: cardiotraining en krachttraining. Waar cardiotraining staat voor het creëren van uithoudingsvermogen, helpt cardiotraining je bij het opbouwen van spiermassa. Fitness draagt eraan bij dat jij actief beweegt en je lichaam krachtiger wordt. Dojo Huigenbos heeft een prachtige en compacte fitnessruimte met een compleet aanbod aan moderne apparaten. Kortom alles is aanwezig om fit en sterk te worden. Fitness is toegankelijk voor iedereen, vanaf 18 jaar, met of zonder fitness- en sportachtergrond. Uiteraard biedt Dojo Huigenbos goede begeleiding op alle niveau’s! Voor jongeren tussen de 12 en 18 jaar is er onder begeleiding jeugdfitness.

Neem nu de eerste stap en schrijf je in voor een gratis proefles.