Menu
Braziliaanse Jiu Jitsu is een zelfverdedigingssport waarbij je jezelf met name specialiseert in de grondgevechten. BJJ richt zich erop het gevecht zo snel mogelijk naar de grond te brengen en het daar af te maken.
Het gaat uit van het principe dat door gebruik te maken van de juiste technieken en bewegingen het zelfs voor de underdog mogelijk is te winnen van de sterke tegenstanders. Zorg dat jij de dominante positie controleert en de tegenstander zo snel mogelijk aftikt. De lessen worden gegeven door een zeer ervaren trainer die jou de juiste controletechnieken, worpen en klemmen leert. Daarnaast leer je valbreken en heeft BJJ een positieve invloed op je lichaamsbeheersing en zelfdiscipline.
VOLWASSENEN
Voor volwassenen bestaan er de volgende BJJ banden: wit, blauw, paars, bruin en zwart. Ook is het mogelijk strepen te krijgen op je band. Per band kun je maximaal 4 strepen krijgen. De strepen kunnen worden gebruikt om progressie bij te houden en onderscheid te maken tussen verschillende niveaus per band.
Als zwarte bander kun je ook gepromoveerd worden. Dit wordt ook aangetoond met strepen. Zo volgt er na de zwarte band de ‘1e graads zwarte band’, vervolgens de 2e graads etc.
KINDEREN
Voor kinderen bestaan er de volgende banden (op volgorde): wit, grijs, geel, oranje en groen. De groene band voor de kinderen kan gezien worden als de ‘zwarte band voor kinderen’. Sommige sportscholen gebruiken nog meer banden, namelijk: grijs-wit, grijs-zwart, geel-wit, geel-zwart, oranje-zwart, groen-wit en groen-zwart. Deze banden worden als tussenbanden gebruikt. Als kinderen 16 jaar oud worden gaan ze verder met een blauwe band bij de volwassenen.
© 2024 DOJO HUIGENBOS | Algemene voorwaarden | Disclaimer | Cookieverklaring | Privacyverklaring – Ontwerp: WIM reclame
